Durata
60 min
Età richiesta
16–60 anni
Difficoltà
facile
Descrizione
Un momento dedicato al benessere per risvegliare il corpo con dolcezza e ritrovare energia e concentrazione. Attraverso movimenti consapevoli, respirazione e pratiche yoga, la giornata inizia immersi nella natura del Parco di Molentargius, rallentando il ritmo e dedicando del tempo a sé stessi.
🎒
Cosa portare
Tappetino da yoga (o telo), abbigliamento comodo e borraccia d'acqua.
⛈️
Condizioni meteo
In caso di maltempo o vento forte l'attività può essere cancellata o riprogrammata.
Galleria
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€ 5
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