Terra
Dynamic Yoga Flow: stabilità e core
Un’esperienza dinamica per risvegliare il corpo e migliorare equilibrio e stabilità.
Durata
60 min
Età richiesta
16–60 anni
Difficoltà
medio
Descrizione
Dal respiro al movimento, dalla stabilità alla forza: il Dynamic Yoga Flow è un viaggio alla scoperta del proprio equilibrio.
Una pratica dinamica pensata per attivare il core, migliorare il controllo del corpo e ritrovare una connessione più profonda tra movimento e respiro.
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Condizioni meteo
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